Det avslappnande vattnet
Finns det något som känns skönare än att glida ned i ett varmt bad i slutet av en lång och ansträngda dag? När kroppen nästan värker av trötthet och slitenhet.
Speciellt om man har varit ute i skog och mark och traskat omkring, tänt någon eld och burit tungt. Eller kanske när man har haft många bollar i luften på jobbet eller hemma
Det är då det känns som en riktig välsignelse att få sjunka ned i varmt vatten, bara stänga ögonen och njuta av att bli omsluten. Kanske har man med sig något gott att dricka, eller bok att läsa bland tända stearinljus.
Det är förvånande hur lätt det är att ändå skapa sig en egen spa-miljö därhemma. För det gäller att skämma bort sig med jämna mellanrum. Visst var man lite fundersam den där dagen som man bestämde sig för att göra en badrumsrenovering i Uppsala, men det är snabbt man får tillbaka pengarna i form av njutning.
För det gäller att ta hand om sig. I livet i allmänhet och i dagens extremt tempofyllda samhälle i synnerhet. Det är mycket som sliter och drar i oss under dagarna. Ser man inte till att själva skapa sig luckor där man bara får vara så är det lätt att det blir för mycket.
Särskilt nu när tekniken börjar sudda ut gränserna mellan arbetslivet och det privata.
Det gäller helt enkelt att vara på sin vakt med all teknik som omger oss och pockar på vår uppmärksamhet.
För många kan det vara ett spa att bara se till att man inte längre kan bli nådd när man har lämnat kontoret. För man måste skapa en klar distinktion mellan ledig och avlönad tid. Annars får vi aldrig möjlighet att gå ned i varv, bara ligga i ett badkar och njuta av tillvaron.
